Hat Susanne vielleicht zu viele Horrorfilme geschaut?
Zombies – wiederbelebte Tote – was hat das mit meinem Leben zu tun, fragst Du Dich jetzt vielleicht? Und warum sollen die in mir sein? Hat Susanne vielleicht zu viele Horrorfilme geschaut? Ich kann dich beruhigen, ich bin überhaupt kein Fan von Horrorfilmen; ich bevorzuge Unterhaltung, die mich zum Lachen bringt.
Bei den Vorbereitungen auf meinen Workshop „Herzkompetenz leben!“ kamen mir diese Gedanken in den Sinn und ich musste über diese Inspiration herzhaft lachen. Es ist ein, wie ich finde, sehr passender Vergleich.
Wiederbelebung unserer Zombies
Wir beherbergen in uns emotionale Altlasten aus der Vergangenheit, Gefühle, die wir nicht gefühlt bzw. durchfühlt haben und die nicht in unser Körper-Seele-Geist-System integriert sind.
Sie sind die Leichen in unserem unbewussten Keller, die aber keineswegs tot sind, sondern wie Zombies durch Personen und Situationen in unserem Leben wiederbelebt, sprich reaktiviert werden. Wir können uns diese Wiederbelebung vorstellen wie einen Autopilot, der durch individuelle Trigger automatisch Fahrt aufnimmt.
Den meisten Menschen ist dieser Mechanismus nicht bewusst und ich muss sagen, bevor ich mich mit meiner Psyche beschäftigt habe, gehörte ich auch dazu.
Schuldzuweisung
Wir alle kennen Personen oder Situationen, die zielgenau unsere emotionalen Knöpfe drücken. Nur allzu verführerisch ist es dann, der Situation bzw. dem Gegenüber die Schuld an meiner miesen Laune zuzuschreiben.
Als primären Abwehrmechanismus der Seele bezeichnete Sigmund Freud, der Vater der Psychoanalyse, die Schuldzuweisung, eine Projektion vom eigenen Inneren nach außen.
„Soll jetzt etwa ICH an allem schuld sein?“, höre ich Dich sagen. Es geht hier überhaupt nicht um Schuldzuweisung, sondern um die Übernahme der eigenen Verantwortung für die Zombies in Deinem Keller. Die Personen bzw. Situationen sind nur Auslöser, nicht die Ursache Deines Leidens.
Der Job deiner Seele
Der Job Deiner Seele ist es, Dich vor emotionaler Überforderung zu schützen. Warst Du als Kind seelischem Stress ausgesetzt, hat sie als Bewältigungsstrategie das Verdrängen ins eigene Unbewusste gewählt. So entstanden die emotionalen Leichen in Deinem Keller!
In der Natur des Verdrängten liegt es jedoch, ans Licht zu kommen – wie wir in den letzten Jahren analog dazu in Wirtschaft, Politik und Kirche erleben durften.
Dein Job
Dein Job ist es, Dich um Deine emotionalen Leichen zu kümmern, damit sie nicht wie Zombies wiederbelebt werden müssen und endlich zur Ruhe kommen können.
Die dunklen Monate November und Dezember sind geradezu prädestiniert dazu nach innen zu gehen, sowohl physisch in die warme Stube, als auch psychisch. Tauche ein in Dein eigenes Seelenleben und erforsche, wer oder was da in Dir noch rumspukt!
Ein Werkzeug um kompetent, eigenverantwortlich und selbstwirksam mit Deinen Emotionen umzugehen, kannst Du in meinem Workshop « Herzkompetenz leben! » oder in der Einzelarbeit erlernen.
In diesem Sinne eine schaurig schöne Zeit, die Dich inspiriert und Dich in Deine eigene Tiefe führt – vorausgesetzt, Du lässt Dich darauf ein!
Danke, dass Du bist wie Du bist, einzigartig!
Herzensgruß
Susanne
Lass Dich inspirieren…
« Wenn man eigene unbewusste Tendenzen den anderen „ansieht“,
nennt man das eine Projektion »
Carl Gustav Jung (1875-1961), Begründer der analytischen Psychologie
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